Bajki towarzyszą dzieciom właściwie od zawsze – pisane, opowiadane, śpiewane, wyświetlanie w kinach. Różne historie, bohaterzy zmagający się w problemami dziecięcego świata i mali odbiorcy, wpatrzeni w ekran telewizora czy wsłuchani w czytaną książkę – ten cały bajkowy mix wiąże się zawsze z silnymi emocjami dziecka. A co to jest bajka terapeutyczna?
Chłopcy chcą być tacy jak Superman czy Batman – silni i odważni, dziewczynki delikatne i piękne jak księżniczki. Gadżety z postaciami z filmów znikają ze sklepowych półek w błyskawicznym tempie, a dzieci podczas zabawy udają swoich ulubieńców i odtwarzają ich role – bajki ewidentnie są ważną częścią życia dziecka.
Bajki terapeutyczne próbują wykorzystać to w pozytywny sposób. Ich autorzy tworzą historie, które są dla dziecka zrozumiałe i łatwe do przyswojenia. Odnoszą się do sytuacji, w których dzieci codziennie uczestniczą. Można uznać, że właściwie większość bajek da się nazwać terapeutycznymi, bo opowiadają jakąś historię, posiadają morał, czegoś uczą. W tych tak nazwanych chodzi jednak przede wszystkim o zwrócenie uwagi na przeżywane emocje – głównie lęk.