Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, jak będzie wyglądało Twoje życie? Zastanawiasz się, jakich używać pieluch, czy nosić w chuście, jakie kupić łóżeczko? Jeśli tak, to zapewne myślisz również o tym, jak będziesz karmić swojego malucha piersią.
6 wskazówek jak karmić piersią
- Według potrzeb – twoich i dziecka: karm, kiedy dziecko się domaga i kiedy Ty czujesz, że jest to potrzebne Twoim piersiom;
- Najważniejsze pierwsze 6 miesięcy – WHO zaleca rozszerzanie diety najwcześniej po ukończeniu 6 miesiąca życia, w dodatku do ukończenia 12 miesiąca to mleko nadal ma być głównym pożywieniem dziecka – reszta to żywność uzupełniająca;
- Ty decydujesz jak długo karmisz – im dłużej karmisz, tym lepiej i dłużej chronisz dziecko i siebie; WHO rekomenduje karmienie mlekiem matki do 2 roku życia i dłużej, ja dodam: karm tak długo jak maluch i Ty będziecie tego chcieli; I pamiętaj – mleko mamy po roku nie zmienia się nagle w wodę – jest w pełni wartościowe do samego końca, niezależnie kiedy ten koniec nastąpi!
- Instynktownie – pozwól dziecku i sobie na poznanie się i wejście w Wasz rytm – nie słuchaj zbyt wielu osób dookoła, nie czytaj za dużo postów na internetowych forach; jeśli potrzebujesz pomocy – zwróć się do specjalisty (certyfikowanego doradcy laktacyjnego, promotora karmienia piersią, Kwartalnika Laktacyjnego);
- Z uśmiechem na ustach i dumą w sercu – dobre nastawienie i dobre samopoczucie pomagają pokarmowi płynąć, a więc wspierają skuteczne karmienie piersią;
- Tak, jak potrzebuje tego dziecko – jeśli chce ssać co godzinę, zaufaj, że to dla niego ważne. Kiedyś przestanie, a tymczasem warto spełnić jego potrzeby;
…a Ty jesteś super mamą i masz super moc!
Może się tak zdarzyć, że nie uda Ci się karmić – z pewnych przyczyn – piersią. To nie znaczy, że jesteś gorszą mamą i mój artykuł nie ma na celu oceniania ani porównywania. Matki karmiące swoim mlekiem nie są też lepsze od mam karmiących mlekiem modyfikowanym.
Jednak mleko mamy JEST lepsze od mleka modyfikowanego. Należy Ci się ta świadomość oraz pomoc, gdybyś napotkała trudności.
Pamiętaj – nie jesteś sama, a my jesteśmy tu po to, by Ci pomóc – byś mogła karmić naturalnie, jeśli tylko będziesz tego chciała. A jeśli już na początku zdecydujesz się karmić mieszanką – nie krzycz i nie protestuj, że wychwalamy pokarm kobiecy. MLEKO MAMY TRZEBA CHWALIĆ. Bo ma ono niezwykłą moc.
