Choćbyśmy cały świat przemierzyli w poszukiwaniu Piękna, nie znajdziemy go nigdzie, jeżeli nie nosimy go w sobie…
[Ralph Waldo Emerson]
BodyMind Detox to:
- pobyt oczyszczająco – relaksujący,
- wyjątkowy czas tylko dla siebie,
- wyciszenie umysłu,
- powrót do osobistej równowagi,
- rozpoczęcie procesu oczyszczania organizmu dzięki diecie leczniczej,
- podróż w poszukiwaniu „własnej drogi”.
Osiągniesz to poprzez:
- zastosowanie diety leczniczej na bazie upraw ekologicznych, wspomaganej ziołami,
- ćwiczenia psychofizyczne obejmujące relaksację, ćwiczenia oddechowe oraz zajęcia wspólne z Coachem.
Efekty BodyMind Detox odczujesz już pierwszego dnia!
Miejsce: Głęboczek Vine Resort & SPA | Termin: 08-12/10 (środa 18:00-niedziela 12:00)
Koszt: 2650*zł/osoba w pokoju 1-osobowym
* Cena nie zawiera kosztu dojazdu i przejazdów, zabiegów terapeutycznych oraz indywidualnych sesji z Trenerem Zdrowia, Psychologiem, Coachem.
BodyMind Detox to wyjątkowy program, którego ideą jest skupienie się na sobie, podążanie za sobą – swoim umysłem, duszą i ciałem – pod okiem doświadczonych prowadzących. Wszystko to odbywa się w niezwykłym miejscu, które sprzyja odpoczynkowi i odprężeniu. W przepięknym SPA, w samym sercu natury.
To doskonały pretekst, by zostawić za sobą wszystkie codzienne sprawy i podarować sobie 100% uwagi. Dbając o poczucie bezpieczeństwa uczestników, komfort i sprzyjające warunki rozwojowe, jak również w trosce o wysoką jakość BodyMind Detox, prosimy o zastosowanie się do poniższych wskazówek:
- Nawet najwspanialszych najbliższych pozostawiamy na czas BodyMind Detox w domu. Podejmij decyzję, że jest to czas tylko dla Ciebie. Zadbaj o to, by nikt i nic nie odciągało Twojej uwagi od Ciebie samego /ej.
- Przygotuj się odpowiednio do miejsca, w którym będziemy przebywać. Zadbaj o wygodny i niekrępujący ruchów strój, odpowiedni na każdą pogodę.
- Planujemy terapię 'sanum per aqua’ zatem zabierz ze sobą strój kąpielowy. Ręczniki będą dostępne w SPA.
- Weź również karimatę i śpiwór, może zechcesz spędzić część nocy pod gwiazdami.
- Dwa tygodnie przed wyjazdem całkowicie odstaw nabiał i inne produkty odzwierzęce. Zrezygnuj również z alkoholu, tytoniu, cukru.
- Tydzień przed wyjazdem przejdź na dietę roślinną, bez dodatku tłuszczu. Możesz skorzystać z zabiegu hydrokolonoterapii.
- W dzień wyjazdu jedz tylko owoce i warzywa, pij herbatki ziołowe i wodę mineralną. Dzień przed rekomendujemy wykonanie zabiegu hydrokolonoterapii.
- Wiele zajęć wykonujemy bez obuwia i skarpet, na matach do jogi, z użyciem poduszek do medytacji. Jeśli masz swoją własną matę lub poduszkę medytacyjną, przywieź ją ze sobą. Poduszki będą do nabycia na miejscu (44 zł).
- Podczas wyjazdu BodyMind Detox spożywamy tylko to, co jest zaplanowane w ramach programu.
- Przed wyjazdem zgłoś prowadzącym wszelkie dolegliwości i przeciwwskazania do wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń, czy diety.
- Jeśli jesteś pod opieką lekarza lub przyjmujesz na stałe leki, potrzebna będzie zgoda Twojego lekarza na wyjazd.
- Celem BodyMind Detox jest dostarczenie Ci okazji do dokonania wglądów, które być może będą początkiem wielu zmian.
- Pozwól sobie doświadczać, obserwować i wyciągać wnioski. Zaraz po weekendzie BodyMind Detox unikaj podejmowania zbyt szybko decyzji lub działań. Daj sobie czas na refleksję i konkluzje.
- Słuchaj uważnie i wykonuj polecenia prowadzących, a w razie jakichkolwiek wątpliwości, zadawaj pytania i zgłaszaj nam potrzebę wsparcia.
Jeśli jesteś zdecydowana/y na wyjazd przyślij swoje zgłoszenie na adres:
managerspa@gleboczek.pl lub happy@happymore.eu
Więcej: http://www.happymore.eu/