Pierwszy poród to zawsze wielka niewiadoma. Strach przed nieznanym. Drugi i każdy kolejny, to obawa przed tym, co już raz przeżyłyśmy. Czy rzeczywiście boimy się bardziej kolejnych porodów?
Pierwszy poród
Od początku ciąży większość z nas zastanawia się, jak to naprawdę jest z tym porodem. Czy to rzeczywiście wygląda tak, jak na filmach? Krzyk i panika już od pierwszych skurczów? Szybki wyjazd do szpitala, bo dziecko już w samochodzie może przyjść na świat? W szkole rodzenia dowiadujemy się, że to nie do końca wygląda w ten sposób. Bóle nie od razu są tak silne, a krótki, szybki poród zdarza się szczęściarom. Spokojnie zdążymy do szpitala, a nawet zanim wyjdziemy z domu, weźmiemy jeszcze prysznic. A w szpitalu zwykle najpierw przejdziemy badanie KTG, by ustalić dobrostan malucha oraz siłę skurczów, a także badanie ginekologiczne, które pomoże określić rozwarcie szyjki macicy.
A co z tym bólem? Trzeba powiedzieć krótko: poród boli. Wiele zależy od tego, jaki masz próg bólu oraz nastawienie do tego, co ma się wydarzyć. Najlepszym sposobem jest skupienie się na celu, swego rodzaju zadaniowości. Musisz urodzić dziecko – ból potrwa najwyżej kilka godzin, a potem odejdzie. I będziesz mogła swoje upragnione dziecko przytulić.
Strach przed znanym
Mówi się, że najbardziej boimy się tego, co jest nieznane. Tymczasem wiele kobiet bardziej niż pierwszego porodu, boi się kolejnych. Okazuje się, że choć wiemy, co nas czeka, to właśnie dlatego się boimy. Czy to strach przed bólem nas tak paraliżuje? Zapewne w dużej mierze właśnie tak jest, ale nie tylko on jest powodem lęku. Za nasz strach odpowiada często niewłaściwa opieka okołoporodowa. Wystarczy zapytać kobiet, jakie mają wspomnienia z porodów – usłyszymy wiele historii z bólem i upokorzeniem w tle. Choć w Polsce dużo mówi się o rodzeniu po ludzku, to nadal tego ludzkiego czynnika brakuje na wielu porodówkach.
To dlatego kobiety opłacają prywatne położne czy duole, by w momencie, gdy tracą kontrolę nad sytuacją, mogły przekazać ją osobie, której ufają i która pomoże im przejść przez najtrudniejsze momenty. Trudno się temu dziwić, gdy wiele z nas ma przykre wspomnienia z własnych porodów.
Zrób to po swojemu
Jak zatem opanować strach, emocje i co zrobić, by strach przed porodem nie paraliżował, a sam poród wspominać lepiej? Przede wszystkim trzeba się przygotować. Jeśli emocje z pierwszego porodu nadal tkwią w nas głęboko, warto porozmawiać o tym z psychologiem, który pomoże uporządkować myśli i opanować lęki. Gdy już wiemy, czego nam brakowało najbardziej, trzeba zaspokoić tę potrzebę. Wybrać szpital, który umożliwia podanie znieczulenia, zatrudnić położną, która będzie z nami cały czas, zdecydować się na całkowicie prywatną opiekę. Są w Polsce szpitale, w których kobiety chcą rodzić i polecają je sobie wzajemnie. Oczywiście nie zawsze jest możliwy wybór najlepszego szpitala czy opieki prywatnej, ale czasem wystarczy obecność, coraz bardziej popularnej, duoli – kobiety, która służy wsparciem fizycznym i emocjonalnym, opartym zwykle na doświadczeniu. Może ona okazać się nieocenioną pomocą podczas porodu.
Czasem dobrym rozwiązaniem jest poród domowy. Choć ciągle wiele kobiet obawia się go, to trzeba wiedzieć, że dobrze przygotowany, przeprowadzony ze wsparciem wykwalifikowanej położnej, jest bezpieczny.
Dużo się mówi dziś o obecności partnera w czasie porodu, ale czasem wolałybyśmy być same, lub mieć przy sobie przyjaciółkę czy mamę. Trzeba o tym mówić. Poród to doświadczenie, które trudno porównać z jakimkolwiek innym. Rodząc po raz kolejny, jesteśmy bardziej świadome własnych potrzeb z nim związanych. Przygotujmy sobie plan przejścia przez poród ułożony dla nas samych, by wszelki dyskomfort związany z fizjologią porodu oraz emocjami, jakie nam towarzyszą, był możliwie najmniejszy. Poród może być naprawdę dobrym i miło wspominanym przeżyciem, jeśli tyko będziemy czuły się bezpieczne, uszanowane i spokojne o życie dziecka i własne.
Artykuł przygotowany we współpracy z BabyMama.pl
BabyMama.pl (www.babymama.pl) dba o komfort nie tylko maluchów, ale także ich mam. Znajdziecie tu akcesoria, które pomogą Wam przejść przez poród: zarówno bieliznę, jak również koszulki do karmienia. Znajdziesz tam także stymulatory bólu porodowego, które zmniejszą napięcie w czasie porodu. Zapraszamy do BabyMama.pl, gdzie mamy są ważne.
