Klub dla rodzin Dobry Początek zaprasza na areobik i pilates, który doda młodym mamom wigoru i humoru.
Na fitness zapraszone są Panie z maluszkami w pierwszym roku życia.
Gdy mamy ćwiczą, dziećmi zajmują się opiekunki.
Zajęcia to połączenie aerobiku o średnim nasileniu, pilatesu i ćwiczeń z piłką. Muzyka jest odpowiednio dobrana (cichsza i delikatniejsza), bo przecież liczą się maluszki… i ich małe uszki. Grupy liczą maksymalnie 8 mam z dziećmi.
Po ćwiczeniach mamy z dziećmi spędzają jeszcze godzinę w sali klubowej przy herbatce. Jest to czas na karmienie dzieci i na "pogaduchy" w gronie innych mam.
Grupy:
poniedziałki,godz. 11.00 – 13.00
czwartki, godz. 10.00 – 12.00
Na zajęcia obowiązują zapisy, więcej szczegółów na stronie klubu Dobry Początek.
