Pierwsze z zajęć z nowego cyklu spotkań z jogą. Poprzez ruch i zabawę będziemy poznawać podstawowe pozycje jogi – asany, wzmocnimy swoje ciało, rozciągniemy mięśnie i nauczymy się prawidłowego oddechu. Sprawdzimy, jak przeciągają się psy, wiją i syczą węże, oraz jak silne musi być drzewo, aby utrzymać równowagę. Joga dla dzieci to przede wszystkim zabawa, która uczy koncentracji, prawidłowej postawy i relaksuje. Zajęcia dla dzieci od 6 lat poprowadzi Mariusz Karpiński, pedagog, instruktor jogi dla dzieci z dziesięcioletnim doświadczeniem.
Zajęcia potrwają 45 minut; należy zabrać wygodne ubranie na zmianę – ćwiczymy na bosaka. Wstęp: 30 zł.