JOGA dla dzieci od 4 do 9 lat
Dzieci w przyjaznej atmosferze zabawy rozwiną świadomość swojego ciała, nauczą się precyzji ruchu a także współdziałania w grupie. Zajęcia jogi dla dzieci są ciekawe i atrakcyjne dla dzieci bo są dostosowane do ich możliwości oraz temperamentu. Ćwiczenia są dynamiczne, z ciągłą zmianą pozycji, przeplecione elementami zabawy.
Joga jest doskonałą formą aktywności dla dzieci. Wszechstronne działanie tej metody przynosi wiele korzyści w rozwoju fizycznym dziecka.
Główne z nich to:
– nabywanie sprawności i gibkości
– ogólne wzmacnianie całego ciała
– umiejętność koncentracji
– ćwiczenie koordynacji ruchowej
ZAJĘCIA POPROWADZI:
Joanna Kołyszko-Tomasik – absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Magister pedagogiki. Specjalizacja pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Jogę praktykuje od kilku lat. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w CENTRUM JOGA ŻOLIBORZ, w przedszkolach, oraz w szkole Montessorii w Warszawie.
JOGA w niedziele
30 kwietnia 2010