Dzisiejsze social media wychodzą naprzeciw rosnącemu zapotrzebowaniu człowieka XXI wieku. Autorzy licznych blogów nawiązują aktywne relacje ze swoimi czytelnikami i w oparciu o komunikaty zwrotne, czyli komentarze, tworzą ciekawe i profesjonalne treści w swoich wąskich dziedzinach.
Wystarczy zadać pytanie i wpuścić je do sieci, aby za chwilę otworzyła się cała lista stron wpisów pasujących do danego tematu. Poszukując tematów związanych z zagadnieniami
psychologicznymi dotyczącymi dzieci, młodzieży oraz ich rodziców odnalazłam olbrzymią grupę blogerów którzy zajmują się tymi tematami. Chcąc przyjrzeć się bliżej ich działalności w
sieci, wybrałam niektóre strony, zasługujące, moim zdaniem, na szczególną uwagę.
@psychedmommy to portal poświęcony zagadnieniom związanym z szeroko pojętym komfortem psychicznym młodych matek. Można tu znaleźć wpisy dotyczące niskiej samooceny z matek, depresji porodowej, a także wskazówki przydatne w radzeniu sobie ze stresem związanego z opieką nad małym dzieckiem. Autorka, która jest z wykształcenia psychologiem klinicznym, Asrurina Ream, pisze ten blog nie tylko jako psycholog, ale również jako kobieta, matka i żona. W związku z tym nie obce są jej problemy, przed którymi stają młode kobiety u progu macierzyństwa. Czytelniczki bloga mogą brać udział w organizowanych przez Asrurinę warsztatach, co w dzisiejszych czasach jest bardzo dobrze odbierane społecznie.
Blogerka Jazmine Mccoy zajmuje się psychologią dzieci, analizuje i próbuje rozwiązać liczne problemy rodziców. W swojej działalności nie poprzestaje jednak jedynie na blogu, a jej
obserwatorzy mogą korzystać również z książek jej autorstwa oraz licznych kanałów na YouTube. Ten blog jest zdecydowanie bardziej profesjonalny niż poprzedni, ale też czytelny dla zwykłego, nie związanego z nauką człowieka. Uważam, że dzięki takiej formie przekazu wielu rodziców z przyjemnością czyta porady, nie stresując się przy tym brakiem wiedzy
psychologiczno-medycznej.
Kolejna blogerka zajmuje się szeroko pojętą tematyką well-being. Doradza, jak się poczuć się lepiej z samym sobą i jak radzić sobie z własną psychiką. Victoria Fuller organizuje również
kursy online. Głównym tematem jej postów jest niepokój, który towarzyszy każdemu z nas. Victoria pomaga rozpoznać problemy oraz jest przewodnikiem w przezwyciężeniu ich. Zajmuje się także zagadnieniami dotyczącymi zdrowia psychicznego i fizycznego, oraz organizuje kursy z zakresu samo świadomości. Swoim obserwatorom oferuje również klub książki oraz liczne filmiki poradnikowe.
@freemomadvice to strona dla osób, które chcą pozostać anonimowe. Można tu zadawać pytania i uzyskuje się na nie odpowiedź w formie postu bądź krótkiego filmiku. Autorką jest osoba prywatna, bez wykształcenia psychologicznego, która jednak może pochwalić się dużą wiedzą z tej dzieciny. Jest to strona dla nastolatków, którzy zmagają się z problemami dorastania i dojrzewania. Jako matka wychowująca dzieci, swoje rady opiera na własnych doświadczeniach, dzięki czemu jej odpowiedzi są bardzo życiowe i praktyczne. Uważam, że jest to bardzo atrakcyjna formuła ze względu na możliwość pozostania anonimowym, co jest bardzo ważne dla wielu nastolatków, którzy wstydzą się w sposób otwarty rozmawiać o swoich problemach.
Autorami ostatniego bloga, @dad_and_mom_advice, jest małżeństwo, które oferuje wsparcie dzieciom i młodzieży w wieku 14-18 lat. Są to rady, które można otrzymać zarówno na czacie, jak i podczas spotkania online, dotyczące trudnych relacji wśród młodych ludzi, konfliktów z rówieśnikami obraz sytuacji kryzysowych. Odpowiedzi są uproszczone, podane w formie zabawnych historyjek, które przemawiają do młodego odbiorcy.
I na koniec mały bonus. Strona, magazyn modowy, który jest skierowany dla kobiet. Od mody, urodę po świetny dział z magazynem, w którym znajdują się ciekawe artykuły poruszające tematy psychologii, relacji między ludzkich, społeczeństwa i wydarzeń, które są obok nas. Lubię tam zaglądać, ponieważ jest to ciekawa odskocznia od cięższych tematów https://www.homesugar.pl/magazyn/ szczególnie polecam działy relacje, społeczeństwo i psychologia.
Wszystkie odwiedzone przeze mnie blogi (i strony) charakteryzuje czytelna i spójna forma graficzna, zachęcająca czytelnika do zapoznania się z ich treścią. Prowadzone są one bardzo starannie, a ich autorzy wykazują się olbrzymim zainteresowaniem oraz znajomością tematu.
W dzisiejszych czasach pośpiechu i covidu, kiedy sięganie po pomoc psychologiczną przestało być tematem tabu, a ludzie mierzą się z coraz to większymi problemami, wsparcie takich osób jest szczególnie cenne. Ich blogi są nieocenionym źródłem wiedzy, ale też prostym narzędziem do samodzielnego przezwyciężenia mniejszych i większych kryzysów w zaciszu własnego domu. Trzeba jednak pamiętać, że jeśli czujemy potrzebę, a nasze problemy nas przerastają, warto zwrócić się po pomoc do psychologa lub terapeuty w specjalistycznej
przychodni bądź gabinecie.
Pamiętajmy, że nie wszystkie osoby udzielające się w sieci są godne naszego zaufania, a ich rady mogą okazać się błędne. Warto wybierać starannie i dokładnie zapoznać się z autorem oraz stroną internetową. Polecam zwracanie uwagi na szczegóły takie jak stopień naukowy, format strony oraz komentarze innych czytelników.
Aleksandra Bielińska
Linki:
1. Facebook: https://www.facebook.com/psychedmommy
Strona internetowa: https://psychedmommy.com/
2. Facebook: https://www.facebook.com/themompsychologist
Strona internetowa: http://www.themompsychologist.com/
3. Instagram: https://www.instagram.com/victorialouisefuller/?hl=en
Strona internetowa: https://www.victorialouisefuller.com/
4. Instagram: https://www.instagram.com/freemomadvice/?hl=en
Anonimowe pytania: https://tellonym.me/psychmom
5. Instagram: https://www.instagram.com/dad_and_mom_advice/?hl=en
Strona internetowa: https://tap.bio/@dadandmom
