Stare skandynawskie porzekadło mówi, że nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania. W Polsce piękna pogoda za oknem jesienią i zimą często pozornie sprzyja spacerom z dziećmi . Niestety, gdy zanieczyszczenie powietrza smogiem jest wysokie, to spacer nie wychodzi dziecku na zdrowie, niezależnie od ubrania.
Coraz częściej słyszymy o smogu i jego wpływie na zdrowie całej rodziny. Czy rzeczywiście trzeba rezygnować ze spacerów w pogodne, chłodne, ale bezwietrzne dni, gdy wskaźniki smogowe wskazują przekroczenie wszelkich norm? Tak. Smog jest bardzo niebezpieczny, zwłaszcza dla małych dzieci. Powoduje choroby układu oddechowego i odpornościowego, a nawet najdrobniejszy pył, czyli ten o średnicy 2,5 mikrometra, bezpośrednio przenika do układu krwionośnego. Skutkiem może być astma, zapalenia oskrzeli i płuc, obniżenie odporności. Niestety od października do marca polskie miejscowości są jednymi z najbardziej zanieczyszczonych w Europie. Przyczyną jest dym z domowych kominów i kominków oraz przestarzałe piece, w których pali się nie wiadomo czym. W centrach miast dodatkowo dochodzą spaliny, które w zimowym powietrzu długo utrzymują się tuż przy powierzchni ziemi.
Specjaliści zalecają, aby w czasie wysokiego stężenia smogu:
• zrezygnować z uprawiania sportu na zewnątrz i spacerów z dziećmi;
• nie wietrzyć mieszkań;
• włączyć oczyszczacz powietrza;
• założyć maskę przeciwpyłową
Nowe spacerowe rozwiązania antysmogowe
Na zewnątrz ratunkiem dla dorosłych są maseczki antysmogowe, których niestety nie powinny używać dzieci do 4. roku życia ze względu na nie do końca rozwinięty układ oddechowy. Na rynku pojawiła się jednak nowość – oczyszczacz powietrza do wózka dziecięcego, polecany jako rozwiązanie dla rodziców niemowlaków, którzy chcą wychodzić na spacery w miesiącach zimowych. Medyczny filtr oczyszczacza i usuwa pyły PM 2.5, PM 10, alergeny i bakterie. Dla starszych dzieci, jeśli koniecznie muszą wyjść na zewnątrz, można zastosować szaliki lub kominy antysmogowe. Szaliki pomagają chronić przed unoszącymi się w atmosferze cząsteczkami związanymi z zanieczyszczeniem powietrza, nazywanymi powszechnie PM 2.5, a nawet przed wieloma bakteriami i wirusami powodującymi przeziębienie i grypę.