Kredkafe zaprasza na spotkania z Tańcami w kręgu. To stare, mądre tańce, które na nowo wracają i wzbogacają życie. Przez dziesiątki, a nawet setki lat towarzyszyły na co dzień kobietom, budowały poczucie wspólnoty, wspierały w momentach przejścia. Tańce w kręgu to możliwość zatroszczenia się o swoje ciało w ruchu, ale w delikatny sposób. Taki, który uwzględnia jego specyficzne potrzeby podczas ciąży lub niedługo po narodzinach dziecka.
Spotkania to czas znalezienia chwili dla siebie i skupienia się na swoich potrzebach. Można tańczyć z dzieckiem w chuście lub położyć je w bezpiecznym miejscu. Większość dzieci uwielbia tańczyć z mamą w chuście!
Tańce w kręgu pomagają nawiązać lub wzmocnić kontakt ze swoim ciałem i wysyłanymi przez nie sygnałami. (Przed zajęciami koniecznie zapytaj lekarza, czy nie masz przeciwwskazań do umiarkowanej aktywności fizycznej.)
Prowadząca: Dominika Dromlewska-Żmijewska
Z wykształcenia pedagog (Uniwersytet Warszawski). Dyplomowana instruktorka Tańców w kręgu. Doświadczenie w zakresie Tańców w kręgu, symboliki ciała i choreoterapii zdobywała m.in. u: Laury Shannon, Lynn Frances (Wielka Brytania), Hanny Sypiańskiej, Joanny Zwoleńskiej, Zuzanny Pędzich (Polska), Darko Bugarić’a (Serbia). Przez wiele lat tańczyła i śpiewała także polskie tańce ludowe. W praktyce tanecznej wykorzystuje elementy Techniki Alexandra, której adeptką jest od 2001 roku. Pasjonuje się śpiewem tradycyjnym (m.in. śpiewem białym) oraz komunikacją międzyludzką ukierunkowaną na Non Violence Comunication. Mama 2-letniego Władka.
Kredkafe zaprasza kobiety w ciąży i mamy z dziećmi 0 – 12 m-cy. Należy wziąć ze sobą chustę i kocyk dla maleństwa. Tańce boso lub w miękkim obuwiu.
Zapisy: cafekredka@gmail.com lub pod nr tel. 22 6221561
