Jeśli Twoje dziecko lubi warzywa i owoce jesteś prawdziwą szczęściarą. Zazwyczaj pociechy chętniej zjedzą słodką przekąskę niż zdrową surówkę czy warzywa, szczególnie jeśli mowa o zielonych liściach sałaty, szpinaku, czy jarmużu. Dla większości mam wprowadzanie zdrowych nawyków do diety dziecka to nie lada wyzwanie. Na szczęście, są na to sposoby.
Edukacja poprzez zabawę
Przede wszystkim angażuj dziecko w proces gotowania. W praktyce może być sporo bałaganu, ale dla malucha zabawa w kuchni będzie prawdziwą frajdą. Gotuj jak najczęściej w domu, a najlepiej przy dziecku. Wybierzcie wspólnie składniki, porozmawiajcie jakie danie można z nich przygotować. Dziecko, które miesza, próbuje otwiera się na nowe smaki. Uwierz w jego możliwości i daj szanse się sprawdzić. Zadbaj również o miłą atmosferę w trakcie przygotowywania dania, jak również przy stole. Niech wspólny posiłek kojarzy się z ważnym rodzinnym momentem.
Edukacja smyka jest bardzo ważna. Opowiedz dziecku, w sposób przystępny, o roli witamin i poszczególnych składników mineralnych – jaki mają wpływ na wzrost, odporność, rozwój mięśni, kości, a także na wygląd skóry. Opowiedzmy dziecku, że układ odpornościowy to stacjonująca w jego organizmie potężna armia wyposażona do walki z wirusami. Dlatego też tak ważne jest by odżywiać się zdrowo.
Rola witamin w diecie dziecka
Witaminy oraz makroelementy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu, zwłaszcza dziecięcego. Wzmacniają odporność, pomagają zachować zdrowie, a także dodają sił. Pełnią kluczową rolę w procesie dojrzewania Twojego malucha. Pamiętaj, aby być czujną na objawy alarmowe: sucha skóra, gorszy wzrok, drażliwość, płaczliwość, spadek formy psychicznej, ból mięśni, zmęczenie, pękające usta, czy obniżenie odporności. Szczególnie ważne w okresie szkolnym i intensywnym momencie wzrostu jest to by dostarczyć dzieciom wszystkich niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników. Dla rodziców, którzy widzą, że dziecko ma problemy z koncentracją lub są wyjątkowo rozdrażnione powinny pomyśleć o pełnej gamie witamin jaką znajdziemy w produktach Visolvit Junior. Aby sprawić dzieciom większą przyjemność mamy do wyboru dwie postaci – żelki oraz saszetki. Oba produkty są dostępne w nowoczesnych opakowaniach z przesympatycznym bohaterem, z którym może utożsamiać się Twoje dziecko.
Visolvit Junior – codzienny zestaw witamin!
Visolvit Junior to marka godna zaufania. Dziś wyznacza trendy i zmienia się dla Ciebie! Popularne witaminy, które zdobyły serca wielu pokoleń teraz dostępne są w nowoczesnej odsłonie. Produkty Visolvit są w nowych, kolorowych opakowaniach, a wizytówką marki jest, energiczny bohater.
