Sardynia, Okinawa, Kostaryka, Ikaria. To właśnie w tych miejscach ludzie dożywają setki w zdrowiu i pogodzie ducha. Autor tej niezwykłej książki, specjalista od długowieczności, był w tych wszystkich miejscach, przeprowadził wywiady ze stuletnimi i ponadstuletnimi bohaterami. Wnioski? Nie tylko zdrowa dieta, warunki atmosferyczne czy ćwiczenia fizyczne są gwarantem długiego życia. Okazuje się, że każdy z nas może sprawić sobie „niebieską strefę”.
Galaktyka
