Cykl 3 spotkań:
1. Pogadanki o obawach, problemach, emocjach
2. Ćwiczenia relaksacyjne, medytacja, pozycje przyspieszające poród
3. Film i podsumowanie.
zajęcia prowadzi Marta Grzybek: (…) Zapraszam na cykl spotkań, dzięki którym poród może stać się dla Was mistycznym, wspaniałym, duchowym przeżyciem. Chciałabym podzielić się z Wami moją wiedzą na temat porodu aktywnego, przygotowania do niego, wzmocnienia organizmu i pozycji przyjmowanych podczas porodu, które zapewniły mi szybką i efektywną czynność skurczową, bez farmakologicznych wspomagaczy. (…) Koncepcja porodu naturalnego stanowi wyzwanie dla naszych stereotypowych przekonań na temat porodu – zostałyśmy wychowane wśród opowieści o tym, że rodząca jest bierna, cierpiąca, musi znieść wiele przykrości i bólu dla dobra swojego dziecka i że to personel decyduje o tym, jak powinien przebiegać poród. Dlatego czas ciąży powinien być czasem budowania poczucia wiary w Twój instynkt, tak abyś mogła bronić się przed siłą tego stereotypu. Na spotkaniach będziemy rozmawiać, ćwiczyć, wspierać i relaksować się. Chciałabym pokazać Wam też niesamowity film „NARODZINY JAKIE ZNAMY”. Autorka tego filmu, Elena Tonetti-Vladimirova, stworzyła obraz ukazujący poród jako doświadczenie w pełni wyczekiwane, radosne i bezpieczne, w pełni humanitarne i pozbawione cierpienia zarówno dla matki, jak i dla nowo narodzonego dziecka. Jest to film z potężną dawkę emocji, niezwykły, głęboko poruszający i piękny w wymowie.