Dziecko ze diagnozowanym ADHD potrzebuje pomocy rodziców przy pakowaniu plecaka do szkoły. Nie można tego zostawić do samodzielnego zrobienia dziecku, bo połowy rzeczy zapomni. Ale i nie należy robić tego za dziecko.
Pomocna będzie lista czynności, które codziennie należy wykonać. Listę zapisujemy zawsze w ponumerowanych punktach.
Oto przykład, jak lista taka może wyglądać:
- Wyjmujemy wszystko z plecaka i wytrzepujemy jego zawartość.
- Śniadaniówkę i termos (bidon) odnosimy do kuchni.
- Sprawdzamy plan lekcji na jutro.
- Pakujemy książki i zeszyty PO KOLEI!
- Sprawdzamy zawartość piórnika: czy jest tam wszystko, co potrzeba (np. 2 ołówki, 2 długopisy, gumka, nożyczki, kredki, linijka).
- Temperujemy kredki, ołówki, wymieniamy wkłady w długopisach.
- Pakujemy do plecaka dodatkowe przybory: klej, temperówkę, taśmę klejącą, kluczyk do szafki, chusteczki higieniczne, pastele, mazaki, strój na w-f, instrument muzyczny itd.
- Sprawdzamy dzienniczek i pakujemy to, co w nim zapisane oraz dodatkowe rzeczy: pieniądze do sklepiku, książki do biblioteki, zabawkę, talizmany itd.
- Pakujemy dzienniczek i piórnik
- Zamykamy plecak i zostawiamy go np. w przedpokoju.
Najpierw pakujmy się wspólnie, potem nauczmy dziecko, by robiło to samo, ale zawsze z wykorzystaniem listy.
Funkcjonowanie wg planu wydawać się może skomplikowane. W rzeczywistości jednak zdecydowanie ułatwi życie – i dzieciom z ADHD, i ich rodzicom. Nawet, jeżeli planowanie nie sprawi, że wszystkie problemy nagle znikną, to codzienne odrabianie lekcji na pewno będzie prostsze.
————————————–
Polecamy – www.argoanut.edu.pl
