Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Warto w tym czasie korzystać z różnego rodzaju gadżetów, które ułatwią życie i pomogą przetrwać ten czas.
Dla relaksu
Pod koniec ciąży brzuszek zaczyna przeszkadzać podczas niemal każdej wykonywanej przez ciebie czynności. Wygodne ułożenie się do snu staje się prawdziwym wyzwaniem. Na szczęście producenci wyszli naprzeciw oczekiwaniom przyszłych mam i stworzyli nietypową poduszkę do spania. Dopasowuje się ona do ciała, zapewnia bezpieczna pozycję w trakcie snu i pozwala na relaks. Duża poduszka typu kojec jest wyprofilowana w taki sposób, aby jednocześnie wspierać rosnący brzuch oraz plecy. Dodatkowo, po porodzie świetnie sprawdzić się może jako poduszka do karmienia.
Technologia dla ciężarnych
Coraz większym powodzeniem w naszym kraju cieszy się specjalne urządzenie, które łagodzi bóle porodowe. TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), czyli przezskórna elektryczna stymulacja nerwów jest niefarmakologiczną i, zdaniem ekspertów, pozbawioną skutków ubocznych formą leczenia dolegliwości bólowych, która znajduje zastosowanie w przypadku uśmierzania różnego rodzaju bólów, w tym porodowych.
Stymulator TENS to stosunkowo niewielkie i niedrogie urządzenie, które działa na zasadzie stymulowania nerwów bodźcami elektrycznymi o niskiej częstotliwość. Przyklejone do pleców rodzącej elektrody wysyłają impuls powodujący u kobiety delikatne mrowienie. Co istotne, rodząca sama może regulować natężenie stymulacji przy pomocy dołączonego pilota.
Aparaty TENS zyskują coraz większą popularność także w Polsce. Warto zastanowić się, czy taka forma łagodzenia bólu sprawdziłaby się także u ciebie.
Jeśli jesteś fanką elektronicznych gadżetów, z pewnością przypadnie ci do gustu specjalna „inteligentna” waga QardioBase. To niezwykle przydatny sprzęt także dla mam spodziewających się maleństwa. Waga posiada specjalny program dla ciężarnych, pozwalający na szczegółowe śledzenie wzrostu wagi w trakcie całej ciąży. Specjalne algorytmy pozwalają także na śledzenie wzrostu dziecka w brzuchu mamy. Dodatkowo, waga współpracuje z aplikacją na smartfon, która daje całkowity obraz zmieniającego się przez okres 9 miesięcy ciała kobiety.
Detektor tętna płodu to urządzenie pozwalające nam posłuchać bicia serca maleństwa, kiedy tylko zechcemy. Gadżet ten może dać w pewien sposób poczucie bezpieczeństwa przyszłej mamie, zaniepokojonej zmniejszoną lub też zwiększoną aktywnością dziecka w brzuchu.
Sposób na ciążowe dolegliwości
Wszystkim mamom cierpiącym na mdłości w ciąży spodobać może się akupresurowa opaska przeciwdziałająca nudnościom ciążowym. Jej działanie polega na uciskaniu odpowiednich punktów na nadgarstkach, nie powoduje przy tym żadnych skutków ubocznych. Jeśli wszystkie domowe sposoby radzenia sobie z przykrymi dolegliwościami zawiodą, to z pewnością ciekawa i warta uwagi alternatywa.
Wygoda przede wszystkim
Mamy długo zwlekające z wymianą garderoby mogą sobie pozwolić na chodzenie w dotychczasowych fasonach spodni, dzięki specjalnym wstawkom zwiększającym ich obwód. Innym ciekawym rozwiązaniem może okazać się pas podtrzymujący brzuch, który dodatkowo ukryje brzuszek wystający z powodu przykrótkiej już koszulki czy T-shirtu. Szczególnie pod koniec ciąży warto zaopatrzyć się jednak w ciążowe spodnie, posiadające elastyczną wstawkę, która pomieści spory brzuch przyszłej mamy.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Pomimo tego, że polskie prawo zezwala na jeżdżenie samochodem bez zapiętych pasów bezpieczeństwa przez panie w widocznej ciąży, warto zadbać o bezpieczeństwo swoje i dziecka, zaopatrując się w adaptery do pasów. Sprzęt ten pozwala na wygodne zapięcie pasów przez przyszłą mamę w taki sposób, aby nie uciskały one brzucha i nie stanowiły niebezpieczeństwa dla maleństwa w razie ewentualnego wypadku.
Sama musisz odpowiedzieć sobie na pytanie, czy faktycznie potrzebujesz danego urządzenia czy sprzętu w trakcie ciąży. Jedne gadżety wydają się być niezbędne, inne to interesująca ciekawostka, być może warta przetestowania. Wszystko zależy tutaj od twojego nastawienia, a także w wielu przypadkach, zasobności portfela.
